WOD Annie, s malými úpravami

Predné drepy:
5x5
MM:100/100/100/100/100kg  - 19:10 (50-40-30-20-10)
FT: 50/50/50/50/50kg  - 15:28
MV:70/70/70/70/70kg  - 17:27
MM:40/40/50/50/50kg  - 10:57
MgM:50/50/50/50/50kg - 9:53
TN: 30/30/30/30/30kg - 8:20 (40 a 10 boli plné burpees / 30 a 20 polovičné)
ZN:20/20/30/30/30kg - 9:20 (polovičné burpees a sed ľahy)

WOD: ANNIE

originálna verzia:
50-40-30-20-10
Dvojité preskoky na švihadle
Sed ľah

My sme mali:

40-30-20-10
Burpees
Sed ľah

upravené pre dievčatá.