Stránky

piatok 26. augusta 2011

WOD 26/08/11

Kľuky 3 kolá, maximálny počet opakovaní.
2 min oddych medzi kolami.
JJ: 24/21/22
MV:20/24/16
TP:12/12/9

WOD:
5 kôl na čas
200m beh
20 výskokov, kolená k hrudi
20 tlakov nad hlavu @20kg

JJ: 17:22
TP: 20:26
MV:18:50


Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára