WOD 22/08/11

Dnes sme pracovali na premiestnení / squat clean.
7x 3. Zameranie viac na techniku.

WOD:
21-15-9-3 burpees
Beh 300 m.

Po kazdej sérií burpees (angličákov)
beh 300 m.

LD: 8:18
SP: 8:21
MV: 10:17
JJ: 10:22